Manfaat Membuat Jurnal Alam untuk Kesehatan Mental dan Kesejahteraan
Manfaat Membuat Jurnal Alam untuk Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Jurnal alam adalah kegiatan sederhana yang dapat dilakukan oleh siapa saja untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan. Dengan mencatat pengalaman-pengalaman di alam, kita dapat merasakan manfaat positif yang membantu dalam mengurangi stres, meningkatkan kreativitas, dan memperkuat koneksi dengan alam. Salah satu manfaat utama dari membuat jurnal…